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そもそも眼精疲労とは?

そもそも眼精疲労とは?

 
 
眼精疲労とは目の疲れ、痛みなどの症状が長期間継続する状態のことです

 

眼精疲労と疲れ目は同じものなのでしょうか?

 

厳密にいうと両者は異なります。

 

疲れ目は一時的に目が疲れている状態を指します。

 

疲れ目は休憩をいれたり一晩寝たりすれば症状が改善します。
誰でも一時的に目を酷使することはありますが、そういった場合の症状は一
過性のものですぐに消えていくものです。

 

反対に目を休めても症状が取れず、諸症状が長く続く場合は眼精疲労と呼
ばれます。

 

目の痛み、頭痛や吐き気、倦怠感など本人も症状を自覚しておりしかも
その症状が日常的に出ているのが特徴です。

 

この段階になると何らかの対策はしておかなくてはなりません。放って置くと
大幅な視力低下や不快な症状の増大など深刻な事態を引き起こしかねません。

 

疲れ目は一時的な目の疲れ、眼精疲労は慢性的な目の疲れです

 

一見似たような名称ですが、症状の重さや継続期間によって呼ばれ方が異なっています。